الإثنين , 21 أغسطس 2017 - 8:30 صباحًا
رئيس مجلس الإدارة د/ أحمد عبد الصبور
رئيس التحرير التنفيذي محمد يحيى

صحة وجمال

من غير رجيم ولا رياضة..5 طرق هتساعدك على التخلص من “الكرش”

الحصول على قوام ممشوق رغبة كافة الأشخاص، وخاصة الفتيات اللاتى يحرصن دائماً على الظهور بشكل رشيق وأنيق، وتعد مشكلة البطن من أكثر المشكلات التى تواجه قطاع كبير منهن، لذا تبحث الكثير منهن عن الطرق التى يمكن اتباعها من أجل التخلص من تلك المشكلة، ويفشلن أحياناً فى اتباع نظام رجيم سليم …

التفاصيل »

تعرفى على روتين كامل للعناية بالبشرة على البحر .. صيفى وانتى مطمنة

مع بدء موسم الإجازات السنوى وذهاب الكثير من الأسر إلى المصيف، تعتبر الكثير من الفتيات رحلة المصيف من أهم المناسبات المنتظرة طوال العام، فبجانب تحضير الملابس الملائمة للمصيف والخروجات ليلاً بالطبع تهتم جميع الفتيات بصحة بشرتهن وتصطحب معها المستحضرات الطبية من أجل العناية بالبشرة والشعر. السباحة فمع التعرض المستمر لماء …

التفاصيل »

لو بتعانى من القلق أكثر من اللازم “اللامبالاة الحميدة” هى الحل

كثير من الشخصيات يعانون من القلق المبالغ فيه، والعصبية على أبسط الأشياء مما يعود على صحتهم بالتعب والإصابة بالعديد من الأمراض، وإذا كنت من بين هؤلاء فأنت بالتأكيد بحاجة إلى تعلم فلسفة اللامبالاة الحميدة من خلال الخطوات التالية كما يوضح مدرب قانون الجذب والتنمية البشرية محمد زكريا. ويقول مدرب التنمية …

التفاصيل »

“مناسب لأى وقت”.. بالصور اعرفى إزاى تلبسى “الكونفيرس” فى الصيف

قد تحتار الكثير من الفتيات فى ما ترتديه خلال فصل الصيف، فهو من الفصول التى تحتاج دائما للتجديد والتغير فى الملابس والأزياء. فالمناسبات فى الصيف كثيرة ولن تقدرى على الظهور بنفس الأزياء فى كل مكان تذهبى إليه. وأحذية الصيف معروفة بالأحذية المفتوحة او الصنادل وشباشب البحر بأشكالها المتنوعة . بجانب …

التفاصيل »

3 وصفات طبيعية لمقاومة الشيخوخة .. وكله من مطبخك

مع تخطى الثلاثين تبدأ هواجس الكثير من النساء مع أثار الشيخوخة التى تبدأ فى الظهور مبكرًا على الجلد. ولأن جفاف الجلد وقلة تغذيته هما العدو الأول للبشرة والسلاح الأول للشيخوخة إليكِ هذه الوصفات من موقع “TopHomeRemedy” للوصفات الطبيعية لمواجهة الشيخوخة المبكرة للبشرة من قلب مطبخك. منظف البشرة بالأرز والحليب الأرز …

التفاصيل »

نصائح للحفاظ على سلامة أطفالك من حرائق المطبخ.. تعرفى عليها

تهمل ربات البيوت فى الحفاظ على سلامة أولادهن أثناء العبث واللعب داخل أروقة المنازل ويتركون الأطفال تلهو داخل المطابخ وتتناول المشروبات الساخنة، ومن الممكن أن يلعب بها وتتسبب فى حروق بالغة لهم، وهناك نصائح لربات المنازل للحفاظ على أولادهم 1- يجب إبعاد الأطفال عن أعواد الثقاب عنهم لأن لديهم إنبهار …

التفاصيل »

3 وصفات طبيعية بالفواكه للعناية بالبشرة الجافة

عندما تفتقر بشرتك للرطوبة الطبيعية وتعانى الجفاف المستمر فإن هذا يعرضها للكثير من المشاكل ويزيد من احتمالات إصابتها بالشيخوخة المبكرة. وهى المشكلة التى يمكن للفواكه أن تحلها بسهولة من خلال استخدامها فى وصفات طبيعية للعناية بالبشرة. ومن موقع “بولد سكاى” الهندى إليكِ 3 وصفات طبيعية بالفواكه للعناية بالبشرة الجافة: وصفة …

التفاصيل »

بالصور .. 7 تسريحات شعر لاسبوعك فى المصيف.. من الشط لسهرة الساحل

تقاليع الموضة بشكل عام لا تنتهى، فهى موجودة أيضاً فى تسريحات الشعر، خاصة إذا كنت فى مناسبة ما أو على الشاطئ فدائماً ما تبحثين عن تسريحة شعر مناسبة لكِ، فمنا من يريده مفروداً حتى فى المصيف، ومنا من ينتظر أسبوع المصيف لكِ يتركه عشوائياً على طبيعته ولا يحمل عبئه. ولأن …

التفاصيل »

بـ 15 طريقة.. علبة فازلين واحدة هتوفرلك فى ميزانية مكياجك

على الرغم من انخفاض سعره إلا أن الفازلين يعد واحدًا من مستحضرات العناية بالبشرة التى يمكن استخدامها بعشرات الطرق المختلفة، فيفيد البشرة وفى الوقت نفسه يوفر لكِ شراء طنًا من المنتجات المختلفة ويغير روتين جمالك إلى الأبد. ومن موقع “ستايل كاستر” للموضة تعرفى على 15 طريقة مختلفة لاستخدام الفازلين توفر …

التفاصيل »

بأقل التكاليف.. اعرفى إزاى تعملى ديكورات جبس فى بيتك

من وقت لآخر نحتاج جميعاً للقيام ببعض التغييرات فى المنزل من ناحية تحديث قطع الأثاث أو تغيير ديكور المنزل. وهو الأمر الذى قد تتجنبه الكثير من ربات البيوت لكثرة التكاليف والمجهود الشاق الذى سيتطلبه هذا التغيير. ولكنك يمكنك القيام ببعض التغيرات فى منزلك باستخدام الديكورات الجبسية والتى تعطى لمنزلك لمسة طبيعية ومختلفة بعيداً …

التفاصيل »