الإثنين , 21 سبتمبر 2020 - 1:29 مساءً
رئيس مجلس الإدارة د/ أحمد عبد الصبور
رئيس التحرير التنفيذي محمد يحيى
أخبار عاجلة

مهند محمد يقدم خمس نصائح للحفاظ على إبتسامتك خارج المنزل

د. أحمد عبد الصبور

تحدث دكتور الأسنان ” مهند محمد ربيع ” عن أهم خمس أشياء نحتاجها خارج المنزل للحفاظ على صحة الفم والأسنان وهى :

مرآه

بعد تناول أي وجبة أساسية أو سناكس بين الوجبات ، ونحن خارج المنزل نحتاج لمرآه لنتأكد من نظافة الأسنان .

خيط أسنان أو خلة

إن تناولنا وجبة الغداء خارج المنزل فغالباً ما تحتوي على اللحوم التي قد تعلق بين الأسنان مما يسبب البكتيريا الضارة إن أنتظرنا عودتنا للمنزل لتنظيفها ، لذلك نستعمل خيط الأسنان أو الخلة للتخلص من المأكولات العالقة بها .

غسول الفم

يمكننا الإستعانة بغسول الفم بعد تناول الوجبات خارج المنزل عن طريق الإحتفاظ به في زجاجة صغيرة في حقيبتك ، لتتأكدي دائماً من رائحة الفك المنعشة .

فرشاة الأسنان

قد لا يتسنى لنا خارج المنزل غسل الأسنان بالفرشاة والمعجون ، وعلى الأقل نتخلص من بقايا الطعام عليها عن طريق المضمضة وفرشاة الأسنان لحين عودتنا للمنزل وإستخدام معجون الأسنان .

علكة بدون سكر

وبعد تناول الوجبات خارج المنزل قد تحتوي على مكونات ذات رائحة نفاذة مثل البصل والثوم الغير مستحبة ، وهنا يأتي دور العلكة أو اللبان الذي يخلصنا من تلك الروائح للحفاظ على نفس منتعش نظيف .

يشار إلى أن ” مهند محمد ربيع ” حصل على بكارليوس طب الأسنان وشهادة بورد الأمريكي في الليزر بطب الأسنان ، ويحرص على توعية الناس عبر حساباته المختلفة على وسائل التواصل الإجتماعي بأهمية الحفاظ على صحة الفم وزيارة الطبيب كل ٦ أشهر .

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *