الثلاثاء , 14 يوليو 2020 - 10:24 مساءً
رئيس مجلس الإدارة د/ أحمد عبد الصبور
رئيس التحرير التنفيذي محمد يحيى

محمود فكري : أتبع مع نجوم الوسط الفني نظاماً رياضياً وغذائياً بمعايير عالية الجودة

د. أحمد عبد الصبور

أكد المدرب “ محمود فكري ” أخصائي تغذية المشاهير ونجوم الوسط الفني أن هناك طرق علمية بحتة يتابعها النجوم في النظام الرياضي والغذائي بشكل يومي وهناك معايير عالية الجودة يتم إتباعها بصورة دورية وبشكل دائم مع كل نجم مشهور لاسيما أن طبيعة عمل النجوم تختلف عن أي شخص أخر فالنظام الرياضي والبناء الصحي أهم ما يميز النجوم لذا يتبع كل نجم نظاماً علمياً ورياضياً خاصاً حول ما يحتاجه جسمه وما يريده ويتطلبه كل دور في المسلسل أو الفيلم أو تسجيل أغنية على ما شبه ذلك حول أعمالهم الفنية .

ويضيف :
بناء جسم رياضي مثل المطرب ” عمرو دياب ” يختلف في تكوينه عن المطرب “ أحمد سعد ” كذلك المطرب ” خالد سليم ” يختلف كلياً عن النظام الغذائي والتمارين الخاصة الذي يتابعها المطرب ” رامي جمال ” وهكذا … فكل شخص يحتاج إلي أسلوب معين من التغذية السليمة وكميات البروتين وتقوية عضلات بعينها وعدد الأيام ، ويختلف أيضاً النظام الغذائي والتمارين الخاصة مع المطربة ” أصالة ” و ” سميرة سعيد ” فكل جسم يحتاج إلى نظام غذائي ورياضي معين ، وهناك من يريد زيادة جسمه أحياناً لتقديم مشاهد معينة في فيلم أو مسلسل … الدور يتطلب منه ذلك … هذا نظام أخر حول أسلوب وطريقة التغذية … وهناك من يريد التركيز على مناطق معينة في التمارين الرياضية للجسم وتقوية عضلات .

ويضيف :
من العوامل التي أحددها بشكل علمي مع النجوم هو النظام الغذائي المناسب للوزن والطول والحالة الصحية لكل نجم حتى يصل كلاً منهم إلى جسم وقوام ممشوق … وهذا ما أحرص عليه في تدريب المشاهير منهم الفنان “ أحمد عز ” و “ أصالة ” و ” شيكابلا ” و المطرب ” تامر حسني ” و ” محمد حماقي ” و ” رامي جمال ” و ” أحمد الفيشاوي ” و ” سميرة سعيد ” و ” عمرو سعد ” و ” كرم جابر ” و ” كريم فهمي ” والمخرج ” طارق العريان ” ،،، وغيرهم من النجوم .

يذكر أن المدرب ” محمود فكري ” حاصل على مركز ثاني في بطولة ” مستر ” بأولمبياد بكين ٢٠١٩ ؛ وحاصل على مركز ثالث في بطولة ” أرنولد كلاسيك ” الشهيرة العالمية في جنوب أفريقيا عام ٢٠١٦ .

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *